Kinésithérapie prénatale

QUOI ?

La kinésithérapie prénatale comprend la préparation à l’accouchement et la gestion des douleurs liées à la grossesse. Elle est réalisée par des kinésithérapeutes spécialisés dans ce domaine.


POUR QUI ? POUR QUOI ?

Les séances de kinésithérapie prénatale concernent toutes les futures mamans désireuses de se préparer au mieux à l’accouchement et de se sentir bien dans leur corps de femme enceinte.

La kinésithérapie prénatale tente de répondre à toutes les interrogations touchant à l’accouchement. Les séances ont pour but de se préparer au mieux à ce grand événement et d’arriver à la maternité la plus informée et sereine possible. C'est également l'occasion de se ménager une vraie parenthèse pendant laquelle on ne pense à rien d'autre qu'à soi et à son bébé. 


COMMENT ?

Les séances sont individuelles et adaptées à chaque future maman, elles durent 45 minutes, le nombre varie entre 3 et 5 séances selon les envies et les besoins de chacune.

Le futur papa peut assister aux séances. Sa participation, à au moins une séance, est précieuse afin de lui permettre d’avoir un rôle plus actif durant la grossesse, le travail et l’accouchement.


Les sujets abordés :

  • Les signes du déclenchement du travail et quand partir à la maternité
  • La gestion des contractions et de la douleur
  • La respiration durant le travail
  • Les positions durant le travail (avec ballon)
  • Les techniques de poussées
  • Les suites de couches et le périnée
  • Le rôle du papa
  • Les techniques et conseils pour traiter les inconforts liés à la grossesse (maux de dos, douleurs ligamentaires, rétention d’eau, jambes lourdes…)

Kinésithérapeutes

Charlotte Lequeux
Moïra Dossin