Valérie Lacroix

Coach en Approche Intégrale (Mental – Émotionnel – Corporel)


+32 477 98 31 30


valerie.lacroix.coaching@gmail.com

Prise de RDV en ligne

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J’accompagne les adultes et les adolescent·e·s confronté·e·s à des périodes de stress, de burn-out, de transition personnelle ou professionnelle, de maladie, de reprise d’activité professionnelle, ou de perte de repères.

Mon approche est intégrative, humaine et sur-mesure, alliant des outils issus du coaching, du développement personnel, du travail émotionnel et corporel.
Je propose un espace d’écoute, de reconnexion et de soutien, dans une perspective globale : mentale, émotionnelle, corporelle et existentielle.

Spécialités

Stress chronique, surcharge mentale, burn-out
Épuisement professionnel, reconversion, transition de carrière
Retour au travail après arrêt ou maladie
Hypersensibilité, perte d’élan vital
Manque de clarté ou de sens, besoin de réalignement
Projets de vie personnels et professionnels
Accompagnement des femmes dans les périodes charnières (maternité, séparation, maladie, deuil…)
Soutien aux adolescent·e·s en perte de repères ou en surcharge émotionnelle
 

Méthodes & outils

Coaching intégratif
Techniques psycho-émotionnelles et corporelles
Outils de connaissance de soi
Approche systémique
Prise en compte globale de la santé : sommeil, alimentation, mouvement, équilibre mental & émotionnel
 

Parcours & formations

• Diplômes: Traduction, Communication & Journalisme, Sciences du Travail, Ressources Humaines, Agrégation de l’enseignement secondaire supérieur
• Plus de 20 ans d’expérience dans :
  - Le monde de l’entreprise (RH, bien-être au travail, gestion de projet, accompagnement au changement)
  - L’enseignement
  - L’entrepreneuriat féminin
• Formation en Coaching certifiée ICF (Académie Belge de Coaching)
• Psychothérapie corporelle intégrative (IPCI – cycle 2 en cours)
• Praticienne en masso et réflexothérapie (attestation – Communauté française de Belgique)
• Formée et certifiée à de nombreux outils de développement personnel et d’accompagnement :
  - MBTI, Ennéagramme, HBDI, DISC
  - Analyse transactionnelle, analyse systémique, dialogue intérieur
  - PNL (Programmation Neuro Linguistique), EFT (Emotional Freedom Technique), visualisation, body scan, respiration consciente, méditation
  - Cartes associatives, Yoga, Reiki, pratiques chamaniques
  - Sociocratie, Spirale dynamique, relations sociales
  - Techniques d’entretien (STAR), feedback, assessment
  - Gestion de projet : Prince2, Agile, Scrum Master, SAFe
  - Accompagnement du changement (PROSCI)
  - Formation en entrepreneuriat (IFAPME)
   

Tarifs

Séance individuelle (60 min) : 60 €
Paiement en espèces ou via Payconiq, à la fin de chaque séance.

Toute séance annulée moins de 24h à l'avance est due.